Tener dolor en las relaciones sexuales es mucho más frecuente de lo que parece. Pero en cambio, cuando las mujeres llegan a nuestras consultas, lo que transmiten es que se han sentido solas, incomprendidas, y a menudo creen que esto no le pasa a nadie más. Algunas incluso piensan: “Quizás todo está en mi cabeza”. Pero te aseguro que no es así.

Lo más importante a la hora de atender el dolor en las relaciones sexuales en realizar una historia clínica, junto a una historia sexual. Porque no podemos olvidar que el dolor aparece, fundamentalmente durante la actividad sexual, y por tanto es imprescindible hacer una historia clínica orientada a  buscar la causa y las soluciones al dolor.

Hay múltiples motivos por los que se puede tener dispareunia. Y a menudo no basta con “relajarse”, “usar un lubricante” o “cambiar de pareja”. Estas ideas son erróneas y no ayudan.

Entiendo que te sientas sola en esto. Sé lo difícil que es vivir esto en silencio, creyendo que nadie más lo está pasando. Pero la dispareunia y el vaginismo, es decir, la imposibilidad para tener penetración,  son más frecuentes de lo que imaginamos. Suponen el 90 % de consultas que atiendo desde hace más de 8 años. 

Si estás en esta situación puedo ayudarte de la siguiente  forma:

-Indagar sobre la posible causa del dolor.

-Buscar el mejor profesional para atenderte en tu ciudad en función de tu problema. Tenemos una red de profesionales a  quien recomendarte. 

-Ofrecer un plan de cuidados genitales y ejercicios para hacer en casa que te ayudarán a salir del dolor.

-Asesoramiento sexológico en tu vida sexual con dolor. 

-Atención multidisciplinar en caso de ser necesario con alguna de las especialistas de nuestro equipo.