Consulta ONLINE
SALUD SEXUAL con LAURA CÁMARA
Especialista en dolor en las relaciones y vaginismo
Te llegará una confirmación por email con toda la información una vez que el pago se haga efectivo (especialmente para el pago mediante transferencia bancaria).
Valoración Inicial si tienes dolor
Online
Laura
Cámara
30 min.
Precio: 29€
Orientación Inicial
GRATUITA
Vía email
Si tienes dudas o no sabes por dónde comenzar pide tu orientación inicial sin costo, que te ayudará también a conocernos mejor.
Soy enfermera especialista en ginecología y obstetricia.
Sexóloga, educadora y terapeuta sexual. Experta en salud sexual y reproductiva.
EXPERTA EN DOLOR EN LAS RELACIONES SEXUALES Y VAGINSIMO
Los problemas en los que soy especialista:
- El dolor en las relaciones sexuales.
- Vaginismo
- Dudas en las relaciones sexuales tras VPH u otras ITS
- Sexualidad en la menopausia.
- Atención a la sexualidad de la paciente oncológica.
Especialista en vaginismo y dolor
La salud sexual es parte de tu bienestar. Si sientes dolor, miedo, bloqueo o simplemente desconexión, no es culpa tuya ni algo que tengas que aguantar.
Aquí tienes un espacio seguro, claro y feminista para entender lo que te ocurre y acompañarte a recuperarte.
¿Qué hacemos en la consulta?
Trabajamos juntas para identificar qué te pasa, cómo te afecta y qué necesitas ahora.
Mi enfoque combina la evidencia científica, la perspectiva feminista, un acompañamiento respetuoso y una educación sexual honesta. Sin juicios ya tú ritmo.
Especialista en vaginismo y dolor en las relaciones
El dolor no es normal. El vaginismo, la dispareunia tienen solución cuando se entienden y se acompañan con cuidado. Las señales que debes atender son el dolor o la imposibilidad para la penetración; la tensión o el «cierre» involuntario; el miedo y la anticipación a las relaciones sexuales; así como la frustración, la culpa o la evitación.
Cómo trabajo
Tras una exhaustiva valoración inicial e historia clínica, hay una comprensión del dolor, y una orientación de las causas que pueden estar causándolo. Siempre añadiendo una educación sexual que permite ir entendiendo como funciona el cuerpo, el sexo y como has llegado hasta aquí. Iremos planteando ejercicios progresivamente, sin presión, con acompañamiento cercano por mi parte, para que te sientas siempre atendida. A menudo la coordinación con psicología, sexología y nutrición puede ser necesaria. Es por ello que trabajamos de forma multidisciplinar y en equipo.
El proceso paso a paso
- Una primera sesión para entender tu situación.
- Planteamiento del plan claro y adaptado a tu ritmo.
- Seguimiento profesional y cercano. Tendremos las visitas que sean necesarias.
- Herramientas prácticas para tu día a día.
- Nuestra consulta es online, segura y confidencial.
Preguntas frecuentes:
1. ¿Cuándo debería pedir ayuda si tengo dolor en las relaciones?
Cuando el dolor se repite, te bloquea o te genera miedo, ya es motivo suficiente para pedir ayuda. No es normal tener dolor y no tienes que “aguantarlo” ni “relajarte más”. Podemos abordarlo juntas de forma segura y respetuosa.
2. ¿Cómo sé si lo que tengo es vaginismo?
El vaginismo suele manifestarse como tensión o cierre involuntario al intentar la penetración, uso de tampones o incluso al anticiparlo. Si sientes dolor, bloqueo o miedo persistente, podemos valorarlo en consulta sin juicios.
3. ¿La consulta online funciona para tratar el dolor sexual?
Sí. El acompañamiento online permite trabajar educación sexual, regulación del dolor, ejercicios progresivos, abordaje emocional y coordinación con otras profesionales. Es igual de eficaz y más accesible.
4. ¿Necesito diagnóstico médico antes de acudir?
No. Puedes venir con síntomas, dudas o sin saber exactamente qué te ocurre. La consulta sirve para orientarte, comprender lo que te pasa y decidir si necesitas alguna prueba complementaria.
5. ¿Cuántas sesiones suelen necesitarse?
Depende de tu situación y tu ritmo. Algunas mujeres mejoran en pocas sesiones y otras prefieren un proceso más continuado. Lo decidimos juntas, sin presiones.
6. ¿Trabajas de forma coordinada con psicología o suelo pélvico?
Sí. Cuando el dolor está relacionado con tensión muscular, ansiedad, miedo o experiencias previas, la coordinación interdisciplinar mejora mucho los resultados.
7. ¿Es normal sentir vergüenza o miedo antes de pedir ayuda?
Totalmente. La salud sexual toca partes íntimas y sensibles. La consulta es un espacio seguro donde puedes llegar como estés, sin obligación de contar nada que no quieras.
Dolor
La dispareunia es un síntoma. Dolor, ardor, quemazón, punzadas en la vagina al tener penetración. O dolor vulvar al contacto genital.
El dolor puede tener múltiples causas. Te acompaño a conocer la causa y a salir del dolor.
Vaginismo
Hay mujeres que jamás han conseguido tener penetración vaginal, a pesar de intentarlo y desearlo.
Otras, han dejado de poder tener coito, tras un tiempo con dolor vaginal. A esta imposibilidad se le llama vaginismo.
Resuelve tu imposibilidad para el coito:
VAGINISMO
Sé que te siente sola.
Se que crees que eres la única.
Pero llevo más de 15 años acompañando a mujeres a salir del vaginismo.
Qué puedes seguir hablando conmigo:
- Abordaje del dolor en las relaciones sexuales. Te ayudaré a buscar la causa del dolor y su tratamiento. A veces recomendándote otras profesionales incluso buscando donde tu vivas si es necesario. Mi papel será ayudarte a comprender qué te pasa y donde está la solución
- VAGINISMO. Te ayudo si nunca has podido tener relaciones sexuales con penetración.
- Ante el diagnóstico de una Infección de transmisión sexual o un VPH podemos tener dudas de como afrontar las sexualidad. Te respondo a tus dudas.
- Te ayudo con el sexo tras la menopausia puede ser un reto.
- Las pacientes oncológicas están muy perdidas ante la idea de retomar las relaciones sexuales, ya que a menudo tienen muchas dificultades. Te puedo ayudar a entender qué te pasa y como recuperar el placer y el sexo tras en cáncer.
Otros problemas que me consultan con más frecuencia:
- Dificultades en la menopausia y perimenopausia
- Molestias vulvares
- Dudas para mejorar el placer.
- Dudas ante las ITS o VPH
- Orientación general y coordinación entre profesionales.
¿Todavía tienes dudas o no sabes por dónde comenzar?
O simplemente quieres asegurarte de que somos las profesionales adecuadas para ti y te gusta nuestro enfoque, puedes empezar por una orientación inicial, que te ayudará a conocernos mejor y a saber por dónde empezar.
DEVOLUCIONES Y CANCELACIONES:
– Las citas se abonarán de manera anticipada.
– La cita quedará oficialmente reservada una vez efectuado el pago de la misma.
– Una vez reservada y por lo tanto abonada, se podrá solicitar el reintegro de la cita hasta 48 horas antes de la fecha de la misma. Pasado este plazo, si surgiera algún imprevisto, se podrá cambiar la cita de fecha y/o hora, pero no se reintegrará el importe de la misma.
