Cuidar de tu salud emocional es un acto de amor propio, valentía y respeto hacia ti.
Te acompañamos a recuperar claridad, calma y equilibrio.
Consulta ONLINE
psicología online
Calendario de citas disponibles con nuestra Psicóloga Alicia Gutiérrez Millán.
Te llegará una confirmación por email con toda la información una vez que el pago se haga efectivo (especialmente para el pago mediante transferencia bancaria).
Nuestras pacientes nos cuentan...
¿en qué te podemos ayudar?
Motivos de consulta frecuentes en la consulta de psicología online
Psicología online Individual ADULTOS
Acompañamiento y orientación en…
– Dificultades adaptativas.
– El manejo emocional.
– El manejo de la ansiedad.
– Dificultades relacionadas con el control de impulsos.
– Procesos de duelo.
– La mejora del autoconcepto y la autoestima.
– El crecimiento y mejora personal.
Psicología online Individual INFANTIL
Acompañamiento y orientación en…
– Dificultades relacionadas con la conducta.
– Dificultades relacionadas con el control de impulsos.
– Orientación y asesoramiento a las familias.
Preguntas frecuentes:
1. ¿En qué puede ayudarme la psicología online?
Podemos trabajar ansiedad, autoestima, relaciones, trauma, duelo, carga mental, dificultades para poner límites, momentos de cambio vital o sensación de bloqueo emocional. La terapia te ayuda a entender lo que te pasa y a construir herramientas para sentirte mejor.
2. ¿Cómo es la primera sesión de psicología online?
La primera sesión es un espacio para escucharte sin juicio. Revisamos qué te preocupa, cómo lo estás viviendo y qué necesitas ahora. Desde ahí definimos el enfoque terapéutico que mejor encaja contigo, sin prisa y sin presiones.
3. ¿Necesito tener un diagnóstico para empezar terapia?
No. Puedes acudir si te sientes desbordada, agotada, ansiosa, desconectada o si estás pasando por un momento difícil. La terapia no requiere diagnóstico previo para empezar a acompañarte en la consulta de psicología online.
4. ¿Cuál es vuestro enfoque terapéutico?
Trabajamos desde un enfoque feminista y basado en evidencia, teniendo en cuenta cómo influyen la carga mental, la educación emocional, los roles aprendidos y el contexto vital en tu bienestar. La terapia se adapta a tu realidad, no al revés.
5. ¿Cuántas sesiones suelen necesitarse?
Depende de tu situación y de tus objetivos. Algunas personas encuentran alivio en pocas sesiones; otras prefieren un proceso más continuado. Lo decidimos juntas, según tu ritmo y tus necesidades.
6. ¿Qué pasa si me cuesta hablar de lo que siento?
Es completamente normal. Puedes avanzar poco a poco. La terapia no es un examen: es un espacio seguro para que puedas expresarte a tu ritmo, cuando te sientas preparada.
7. ¿Puedo combinar psicología con sexología o nutrición?
Sí. Cuando hay ansiedad, dificultades sexuales, mala relación con la comida o procesos hormonales que afectan al ánimo, trabajar de manera coordinada puede ser más efectivo y respetuoso contigo. Por ello contamos también con consulta de nutrición especializada en salud hormonal. Trabajamos a menudo conjuntamente para que te sientas acompañada de forma global.
¿Todavía tienes dudas o no sabes por dónde comenzar?
O simplemente quieres asegurarte de que somos las profesionales adecuadas para ti y te gusta nuestro enfoque, puedes empezar por una orientación inicial, que te ayudará a conocernos mejor y a saber por dónde empezar.
DEVOLUCIONES Y CANCELACIONES:
– Las citas se abonarán de manera anticipada.
– La cita quedará oficialmente reservada una vez efectuado el pago de la misma.
– Una vez reservada y por lo tanto abonada, se podrá solicitar el reintegro de la cita hasta 48 horas antes de la fecha de la misma. Pasado este plazo, si surgiera algún imprevisto, se podrá cambiar la cita de fecha y/o hora, pero no se reintegrará el importe de la misma.
