Vaginismo y Dolor con Laura Cámara
Especialista en dolor en las relaciones y vaginismo
El dolor en las relaciones o el vaginismo no son algo que tengas que aguantar ni «normalizar». Tienen explicación y tienen solución.
Con más de 20 años acompañando a mujeres con dolor, Laura Cámara te ayuda a entender qué te pasa y a encontrar el camino para volver a vivir tu sexualidad sin miedo ni dolor.
Te llegará una confirmación por email con toda la información una vez que el pago se haga efectivo.
Romper el silencio hace posible lo imposible.
Da hoy ese primer paso que cambiará todo.
¿Qué es el vaginismo y cuáles son sus síntomas?
La palabra vaginismo se usa desde hace siglos para designar la imposibilidad de la penetración por una contracción involuntaria de los músculos de la vagina. No es algo que la mujer decida ni controle, sino una respuesta involuntaria. A veces el vaginismo se da tras un periodo de relaciones normales, y tras la aparición de dolor, que finalmente termina en la imposibilidad.
Los síntomas más habituales son dolor o ardor al intentar la penetración, dificultad o imposibilidad para usar tampones o pasar una revisión ginecológica, y a menudo va acompañado de ansiedad anticipatoria antes del contacto íntimo.
Tipos de vaginismo
Vaginismo primario
Aparece desde las primeras relaciones sexuales; nunca ha habido penetración sin dolor.
Vaginismo secundario
Aparece después de un periodo de vida sexual sin dolor, tras un parto, una cirugía, una infección o una experiencia traumática. También puede aparecer junto a enfermedades de la vulva, con la menopausia o bien tras un proceso de cáncer.
Causas del vaginismo
Psicológicas
Físicas
De pareja
Falta de comunicación o presión, que refuerzan el círculo de tensión.
La dificultad de esta condición es entender y tratar como estas dimensiones se articulan entre sí. De forma que es frecuente que por ejemplo tras la menopausia haya dolor, después aparezca el vaginismo, y esto afecte al plano emocional y también a la pareja. Por tanto el abordaje debe ser multidisciplinar.
Valoración Inicial
si tienes dolor
Laura
Cámara
30 min.
Precio: 39€
Soy enfermera especialista en ginecología y obstetricia.
Sexóloga, educadora y terapeuta sexual. Experta en salud sexual y reproductiva.
EXPERTA EN DOLOR EN LAS RELACIONES SEXUALES Y VAGINSIMO.
Actualmente me dedico a la consulta de acompañamiento sexológico tanto a nivel privado como público. Toda mi trayectoria tanto académica como profesional me ha hecho especializarme en salud sexual de la mujer.
También imparto talleres sobre autoconocimiento de la fertilidad, sexualidad femenina y educación sexual.
Dedico mi vida profesional a trabajar con las mujeres y para las mujeres.
Consulta Vaginismo
Laura
Cámara
1 HORA
Precio: 80€
Cita posterior a la valoración,
únicamente bajo petición.
Soy enfermera especialista en ginecología y obstetricia.
Sexóloga, educadora y terapeuta sexual. Experta en salud sexual y reproductiva.
EXPERTA EN DOLOR EN LAS RELACIONES SEXUALES Y VAGINSIMO.
Actualmente me dedico a la consulta de acompañamiento sexológico tanto a nivel privado como público. Toda mi trayectoria tanto académica como profesional me ha hecho especializarme en salud sexual de la mujer.
También imparto talleres sobre autoconocimiento de la fertilidad, sexualidad femenina y educación sexual.
Dedico mi vida profesional a trabajar con las mujeres y para las mujeres.
Orientación Inicial
GRATUITA
Vía email
Si tienes dudas o no sabes por dónde comenzar pide tu orientación inicial sin costo, que te ayudará también a conocernos mejor.
Los problemas en los que soy especialista:
Dolor
en las relaciones sexuales
Vaginismo
VPH u otras ITS
Dudas en las relaciones sexuales tras padecerlas.
Sexualidad en menopausia
Sexualidad Oncológica
Atención a la sexualidad de la paciente oncológica.
Especialista en vaginismo y dolor
La salud sexual es parte de tu bienestar. Si sientes dolor, miedo, bloqueo o simplemente desconexión, no es culpa tuya ni algo que tengas que aguantar.
Aquí tienes un espacio seguro, claro y feminista para entender lo que te ocurre y acompañarte a recuperarte.
¿Qué hacemos en la consulta?
Trabajamos juntas para identificar qué te pasa, cómo te afecta y qué necesitas ahora.
Mi enfoque combina la evidencia científica, la perspectiva feminista, un acompañamiento respetuoso y una educación sexual honesta. Sin juicios ya tú ritmo.
Especialista en vaginismo y dolor en las relaciones
El dolor no es normal. El vaginismo y la dispareunia tienen solución cuando se entienden y se acompañan con cuidado. Las señales que debes atender son:
Dolor o imposibilidad para la penetración
Tensión o «cierre» involuntario
Miedo y anticipación a las relaciones sexuales
Frustración, culpa o evitación
¿Cómo trabajo?
Tras una exhaustiva valoración inicial e historia clínica, hay una comprensión del dolor, y una orientación de las causas que pueden estar causándolo. Siempre añadiendo una educación sexual que permite ir entendiendo como funciona el cuerpo, el sexo y como has llegado hasta aquí. Iremos planteando ejercicios progresivamente, sin presión, con acompañamiento cercano por mi parte, para que te sientas siempre atendida. A menudo la coordinación con psicología, sexología y nutrición puede ser necesaria. Es por ello que trabajamos de forma multidisciplinar y en equipo.
El proceso paso a paso
¿Todavía tienes dudas o no sabes por dónde comenzar?
En Ginesex
te escuchamos.
O simplemente quieres asegurarte de que somos las profesionales adecuadas para ti y te gusta nuestro enfoque, puedes empezar por una orientación inicial, que te ayudará a conocernos mejor y a saber por dónde empezar.
Preguntas frecuentes
1. ¿Cuándo debería pedir ayuda si tengo dolor en las relaciones?
Cuando el dolor se repite, te bloquea o te genera miedo, ya es motivo suficiente para pedir ayuda. No es normal tener dolor y no tienes que “aguantarlo” ni “relajarte más”. Podemos abordarlo juntas de forma segura y respetuosa.
2. ¿Cómo sé si lo que tengo es vaginismo?
El vaginismo suele manifestarse como tensión o cierre involuntario al intentar la penetración, uso de tampones o incluso al anticiparlo. Si sientes dolor, bloqueo o miedo persistente, podemos valorarlo en consulta sin juicios.
3. ¿La consulta online funciona para tratar el dolor sexual?
Sí. El acompañamiento online permite trabajar educación sexual, regulación del dolor, ejercicios progresivos, abordaje emocional y coordinación con otras profesionales. Es igual de eficaz y más accesible.
4. ¿Necesito diagnóstico médico antes de acudir?
No. Puedes venir con síntomas, dudas o sin saber exactamente qué te ocurre. La consulta sirve para orientarte, comprender lo que te pasa y decidir si necesitas alguna prueba complementaria.
5. ¿Cuántas sesiones suelen necesitarse?
Depende de tu situación y tu ritmo. Algunas mujeres mejoran en pocas sesiones y otras prefieren un proceso más continuado. Lo decidimos juntas, sin presiones.
6. ¿Trabajas de forma coordinada con psicología o suelo pélvico?
Sí. Cuando el dolor está relacionado con tensión muscular, ansiedad, miedo o experiencias previas, la coordinación interdisciplinar mejora mucho los resultados.
7. ¿Es normal sentir vergüenza o miedo antes de pedir ayuda?
Totalmente. La salud sexual toca partes íntimas y sensibles. La consulta es un espacio seguro donde puedes llegar como estés, sin obligación de contar nada que no quieras.
Tu bienestar sexual también merece cuidado, tiempo y calma.
Cuéntanos qué te preocupa, sin juicios ni prisas.
DEVOLUCIONES Y CANCELACIONES:
– Las citas se abonarán de manera anticipada.
– La cita quedará oficialmente reservada una vez efectuado el pago de la misma.
– Una vez reservada y por lo tanto abonada, se podrá solicitar el reintegro de la cita hasta 48 horas antes de la fecha de la misma. Pasado este plazo, si surgiera algún imprevisto, se podrá cambiar la cita de fecha y/o hora, pero no se reintegrará el importe de la misma.